Как с ними справиться? Вообще я с детства боюсь темноты, причем не всегда, на улице где реально должно быть страшно мне не страшно, переехали пол года назад в квартиру в которой я маленькая росла, малосемейка, я днем себя отлично в ней чувствую а ночью боюсь к ребенку встать, муж сначала смеялся,дразнил,подкалывал, а сейчас это его бесить стало,могу наорать на него если он свет выключит а я еще не в пастели!

Как избавиться от страха темноты: когда кажется, что уже ничего не поможет?

Как избавиться от страха темноты: Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине — могут возникать фобии, которые деструктивны для людей. Одна из распространенных фобий родом из нашего детства — страх темноты, имеющий название никтофобия.

боюсь темноты — засыпая представляю, как нечто пристально наблюдает . Ночью в пустой квартире эта история уже не казалась детской выдумкой.

Боязнь темноты Страх темноты боязнь темноты , или никтофобия от гр. Синонимами боязни темноты, являются ахлуофобия или или эклуофобия от англ. К страху темноты можно отнести и боязнь ночи - ацерофобию, поскольку ночью бояться того же, что и в темноте. Не у всех этот конечно, этот страх становиться фобией, но темноты бояться многие. Считается, что эта фобия больше всего проявляется в детстве, а взрослых людей практически не беспокоит.

Но многие взрослые тоже боятся темноты и скрывают свои переживания и чувства от других и даже от самих себя. Удивительно, но страх темноты, существует практически у всех, так же как и страх перед публичным выступлением. Этому имеется генетические предпосылки. У некоторых страх темноты проявляется в большей степени, у некоторых в меньшей.

Причины появления боязни темноты 1. Генетика склонность к боязни темноты, как и другим страхам, передаться на генетическом уровне. Ведь наши предки были защищены еще хуже чем мы сами. На генетическом уровне передается также опыт встречи со страшными предметами в темноте, наших предков.

Подскажите пожалуйста что мне делать, очень сильно боюсь темноты и оставаться одна, особенно спать. Ситуация уже доходит до смешного, я умываюсь только в присутствии кого-то. Как только мама за порог, меня тут же охватывает страх, дикий причем, все в груди сжимается, начинаю к каждому звуку прислушиваться, сердце из груди рвется. Приходится выходить из дома и идти гулять, а когда выхожу, то боюсь в окно посмотреть. С темнотой так вообще беда.

Страх еще сильнее, купалась в ванной, а у нас в этот момент свет выключили, так вот я так перепугалась, что дверь вместе с замком выбила.

Да я тоже очень боюсь темноты и мне я боюсь спать одна,и бес света. говорю"это все выдумки, да и как эти ужасы квартиру проникнут .. вам необходимо некоторое время посидеть оному в пустой комнате.

Пятнадцать фактов о страхах и фобиях В детстве я боялась темноты. Признаюсь честно, сейчас я тоже не люблю оставаться ночью в пустой квартире. Этим вряд ли кого-то можно удивить, а вот одна моя знакомая боится кошек. Откуда у нас берутся страхи, какая в них польза и что с ними можно сделать? Страх — нормальная эмоция, заложенная в нас природой. Сигналы об опасности мобилизуют весь организм, подготавливая его к побегу или сражению.

Беспокоиться, бояться серьезного испытания или реальной опасности совершенно нормально. Страх становится фобией, когда реакция на ситуацию, существо или предмет заметно преувеличена или необоснованна. Таракан выглядит неприятно, но он не может причинить вам вреда. Если при виде каждой темной точки или при одном упоминании о насекомом вы начинаете паниковать — у вас определенно фобия.

Никтофобия: причины, симптомы и лечение боязни темноты

Избранное Подслушано по городам — уникальный проект, база пабликов Подслушано, пополняющаяся ежесекундно новыми секретами, откровениями, смешными историями реальных пользователей. Для вас, мы подготовили огромное количество городов, из 6 стран: Проверьте - ваш город уже здесь. Для просмотра историй выберите страну или её область.

Думал будет стрёмно в пустой хате, да ещё в деревне где почти никто не . Тоже 22 лвл, тоже как дитя малое боюсь темноты, ничего с этим но прям паника наступает, когда в большой квартире темно и я один.

Спасибо за ваши комментарии и мысли в постах, с удовольствием читаю вас какое то время и убедилась в вашей тактичности и добром расположении к авторам постов. Решила написать сюда о своей проблеме, надеюсь на помощь. Итак, я боюсь темноты. боюсь засыпать в темной комнате квартире где нет света или других людей. А иногда и когда они есть. боюсь еще заходить в темные комнаты, пещеры, переулки, но по пещерам то я не хожу, а вот засыпать приходится каждый день и именно сейчас, да, одной!

Это совершенно иррациональный страх, он появляется в безопасных ситуациях. Я - взрослый человек, мне 30 лет, у меня высшее техническое образование и рациональный, логический взгляд на мир и я не верю в духов, привидений и домовых! Но в приступе фобии мне лезут в голову навязчивые мысли то о страшных сверхъестественных существах, всплывают в памяти всякие ужасные картинки и истории. Впрочем иногда мысли вертятся вокруг того, что в дом могут залезть какие-то люди, не обязательно нечистая сила, но это настолько же нелепо.

Страх темноты

Только заселились туда, мне один угол возле входной двери всегда казался страшным. И тут малявка начала показывать в этот угол пальцем и говорить, что там сидит ЧЁНИ кто-то чёрный. С такими делами не шутят. На съемных квартирах и дачах такое вообще часто случается. Мы полгода к психологу на арт-терапию ходили после такого привидения- напугал, сволочь. Мож она и не видела ничего, но вы своими словами подтверждаете существование"привидений" и заставляете бояться.

@3girlsband_mom я тааак Вас понимаю, я тоже ужасно боюсь темноты и пустой квартиры. Но сейчас живу одна в квартире, о ужас!.

На формирование детского страха большое влияние оказывает генетическая предрасположенность. Наличие в семье близкого родственника, страдающего любой фобией, увеличивает риск развития различных страхов у детей. Это связано с наследованием особенностей нервной системы. Родители, пугающие своих детей, бабайкой и волчками, которые придут за ними в случае непослушания, также рискуют получить ребенка, испытывающего страх перед темнотой.

В основном дети расстаются со своей боязнью и в дальнейшем она лишь иногда слабо дает о себе знать. Но бывает так, что детский страх становится непреодолимым. Такой малыш, став взрослым, будет старательно избегать темных комнат, плохо освещенных улиц, скрывая свою фобию от окружающих. Однако, внезапное попадание в темноту вызывает у них выраженную паническую атаку.

Как избавиться от страха темноты

Почему некоторые люди боятся темноты? Боятся ночью оставаться одни в пустом доме? Мне было легче — у меня брат. Когда становилось совсем страшно мы сбивались в кучку, чаще всего на родительской кровати и смотрели телевизор чуть ли не придерживая веки… Но спать все же шли к себе, если нас оставляли на всю ночь… Да и я — впервые оставшись одна сперва по упивалась свободой, и хотела уже ночевать у родителей… Но нет, не заснулось — пошла к себе.

А потом, при подобных случаях всегда спала в другую сторону головой, то есть куда родители ложатся головой, а наоборот — к окну, как я в своей кровати лежала… но про то, что я головой к окну стараюсь лечь — отдельный спич В общем, когда приходится своим видом успокаивать кого-то маленького и испуганного брата — чувствуешь себя куда лучше, а когда слышишь знакомое дыхание — все страхи и подавно отступают!

И все же для меня — одиночество — свобода!

«Мама, я боюсь спать без света» - эту фразу слышат родители почти всех детей, наказания закрывают ребенка в пустой комнате в одиночестве. . $ и меблированную квартиру вы получите за переезд в.

Я просто боюсь темноты Довольно странно, вы не находите? Собаку, кошку, крысу… иногда черепаху. кошками-собаками все более или менее понятно: Но от мысли о том, что кто-то рискует завести черепаху, если честно, меня бросает в дрожь. Среднеазиатские черепахи живут до семидесяти лет; в неволе, при хорошем уходе — примерно столько же. То есть вы, скажем, уже умерли, а она продолжает жить, переходит по наследству к вашим детям, потом внукам… Отправляется в приют для животных.

И опять продолжает жить. И ей на вашу кончину, между нами говоря, плевать, ей нет разницы, из каких рук принимать еду. Человеку же довольно сложно примириться с мыслью, что его понимаете, его!

Я боюсь темноты

А у вас ещё не бывает такого, что страшно засыпать? Я когда спать ложусь, так вообще, такое чувство, что с ума схожу. Ну днем я себя в принципе нормально чувствую сейчас в квартире, а если и вечером одна дома, особенно поздним, начинает как-то становится страшно Сейчас я дома сижу и ещё до марта буду, ну в смысле я не работаю и не учусь. Так я маму прошу, чтобы когда она на работу уходит она рано уходит оставляла телевизор и свет.

Так и то бывает проснусь, а у меня ремонт сейчас, постоянно в квартире всё меняется, то доски какие нибудь, то шкафы переставят, и как глаза открываю а там что нибудь новое, непривычное стоит и я так пугаюсь, такой страх

+++В темноте не страшно,страшно быть темнотой, когда ты лишь свет Спасибо!!!! я вот трусиха,боюсь темноты до жути) В этой пустой квартире.

Стены уже давно такие не родные, такие мерзкие, хоть и не ободраны обои. Еды почти нет, вода только из-под крана. Мама перед уходом оставила мне суп, но я давно съел его, поэтому надо браться за печенье. Оно уже такое твердое. Так, сажусь за стол, печенье складываю на тарелку. Беру нож и вилку. Наливаю стакан водопроводной воды. Вилку в печенье, затем пилю ножом.

Твердое такое, гораздо проще сломать. Я ведь должен обмануть организм, внушить ему, что это мясо. Беру соль и перец, сыплю сверху.

Темноты боюсь всю жизнь

Страх темноты мешает нормально жить каждому десятому из нас. Об этом свидетельствуют результаты исследования. Однако это число, по всей видимости, сильно занижено. Давайте, разберемся, что такое страх темноты, откуда он взялся и как от него избавиться. Что такое страх темноты Основополагающая наша боязнь — страх смерти. Эта эмоция является определяющей для многих других наших боязней.

Как реагировать на фразу"Мне страшно, я боюсь" В 2 года стал бояться темноты и сказочных персонажей, не отпускал Убра опасные предметы, родители должны разрешать ему свободно передвигаться по квартире. Подобные просьбы нельзя считать пустым капризом и игнорировать, так.

Никтофобия такое название боязнь темноты получила у ученых свойственная как детям, так и людям любого, порой более чем преклонного возраста. Однако на самом деле боязнь темноты — не более чем иллюзия. Боязнь темноты имеет генетические корни, которые мы унаследовали от наших древних предков, для которых темнота становилась источником страха. Эта фобия обусловлена тем, что при отсутствии света человеческие органы чувств дают слишком мало информации, пригодной для распознавания возможной опасности.

Вот почему боязнь темноты одинаково тревожит и детей и взрослых. Но если большинство людей просто боятся темноты, чувствуя себя в ней неуверенно или дискомфортно, то никтофоб испытывает чувство страха, переходящее в самый настоящий ужас, принуждающий его к деструктивным действиям — бегству, крику ужаса, желанию встать под светом фонаря и дожидаться утра.

Я БОЮСЬ ТЕМНОТЫ!! МОИ СТРАХИ! I AM AFRAID OF DARKNESS!! My fears!